Caroline Chaveton
Professeur de yoga
Autre
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Caroline Chaveton, Professeur de yoga, Autre

Disponibilités

  • Lieux d'intervention

    Informations 100% vérifiées

    Compétences

    Diplômes, certifications, accréditations

    •  Certificat fédéral des enseignants de yoga, 2018, FNEY
    •  Professeur certifié d'Arts Appliqués, 1994, Education Nationale
    •  Certificat d'études supérieures en architecture intérieure, 1989, Ecole Camondo
    Parents
    Maux du quotidien des parents

    Détente / relaxation (massages, yoga, pilates, réflexologie)

    Enfants et adolescents
    Soins et suivis

    Yoga Kids

    Méthode de travail

    Architecte intérieure, puis professeur d’arts appliqués en lycée, je me suis reconvertie au yoga à la naissance de mon deuxième enfant, il y a onze ans. A l’issue de ma formation de 900 heures à l’Ecole Française de Yoga, j’ai commencé par donner des cours aux adultes. Puis pendant le confinement, en donnant des cours en ligne, naturellement les enfants de mes élèves se sont greffés et nous avons constitué des cours parents/enfants. Depuis, j’ai beaucoup de plaisir à enseigner en école primaire dans le cadre des Ateliers Soleils à Saint Maur. Le yoga enseigné aux enfants n’est pas statique, les bénéfices sont vastes et permettent : - d’assouplir et de tonifier le corps - développer la perception du corps dans l’espace, - la perception de la respiration dans le corps - d’améliorer la coordination des mouvements - d’acquérir de l’équilibre et de la concentration - d’apaiser le mental - de développer de la confiance en soi - de prendre conscience de ses émotions Ma manière de procéder : Les séances se développent autour d’une thématique qui inscrit les enfants dans une histoire, un environnement, une énergie. Le yoga regorge de postures aux noms d’animaux, évoquant leur forme, leur énergie ou une de leur caractéristique. Développer une histoire magique autour de ces animaux devient un jeu créatif. Egalement les postures de Héros permettent de partir à la conquête de son territoire, du monde, de l’espace ou des éléments. Le processus est de s’ancrer dans le corps à partir d’images sensorielles. Je cherche à donner du sens aux postures, par exemple, la posture de la montagne évoque la stabilité, celle de la grenouille, l’élasticité et le rebond… La discipline de l’exercice physique, le respect de la non violence envers soi et les autres, l’association de l’imaginaire et du mouvement font de ce yoga une discipline psycho-corporelle qui relie le corps et le mental. Déroulement d’une séance : Une séance pour enfants de 6 à 11 ans dure de 45 à 55 mn. Elle s’enchaine autour de petites séquences : Accueil (météo intérieure), échauffement, respiration, concentration, enchainement de postures, relaxation. La séance se clôture par un échange ou par du dessin dans le but d’exprimer son ressenti. Les cours adolescents Je n’ai pas encore enseigné aux jeunes adolescents mais j’ai hâte de les accompagner dans cette période de transformation par l’expérience du yoga ! Je leur réserve le créneau 17h30 - 18h30 le jeudi à St Maur ! Les cours adultes. Ils durent 1h15 mn et se déroulent en 5 phases : - Recentrage : prise de conscience du corps et de sa respiration - Phase dynamique d’enchainement de postures - Concentration - Phase statique de postures - Relaxation /méditation Le lieu : CS Marne Tennis, 125 Quai Winston Churchill. 94210 Saint Maur des Fossés Les horaires : Cours enfants 7-11 ans mercredi de 10 à 11h00 Cours ado 12-15 ans jeudi de 17h30 à 18h30 Cours adultes Mercredi de 11 à 12h15 et Jeudi de 17h45 à 20h00

    Langues parlées

    Anglais

    Expériences professionnelles

    Ateliers soleil-Yoga Kids

    Mairie de Saint Maur

    2020 – A ce jour

    Professeur de yoga pour les Ateliers Soleil dans les écoles primaires.

    Professeur de Hatha Yoga

    VGA

    2019 – A ce jour

    Professeur d'Arts Appliqués

    Education Nationale

    2014 – 2012

    Préparation des élèves de la seconde à la terminale au Baccalauréat STD2A.

    Architecte Intérieure

    divers architectes

    1989 – 1994

    Réhabilitation d'appartement, de bureaux, d'hôtels, création d'éléments de design intérieur et urbain à Londres et à Paris.

    Tarifs* (Professeur de yoga)

    • Consultation à partir de 5 €
    • Enfants/Ado Cours d’essai 5 € Cours à l’unité 15 € Forfait 7 cours 70 € A l’année 250 € Adultes Cours d’essai 10 € Cours à l’unité 18€ Forfait 7 cours 105 € A l’année 365 €

    Modes de paiement acceptés

    Chèque
    Espèces
    Virement

    *Ces honoraires vous sont communiqués à titre indicatif par le praticien. Ils peuvent varier selon le type de soins finalement réalisés en cabinet, le nombre de consultations et les actes additionnels nécessaires. En cas de dépassement des tarifs, le praticien doit en avertir préalablement le patient.

    Adresse, accès et informations pratiques

    Ce professionnel est en mesure de consulter dans les localités suivantes :

    A domicile, dans un rayon de 5 autour de Saint-Maur-des-Fossés (94100)

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