Méthode de travail

Pédagogue dans l'âme, je suis passionnée par le monde de l'enfance. Après plus de trente ans de carrière dans l'éducation nationale, et de pratique en pédagogie différente (Montessori, Ecole Nouvelle, pédagogie différenciée) j'ai choisi de devenir sophrologue et de me spécialiser pour retrouver mais surtout aider et accompagner les enfants, les adolescents autrement. Je pratique la sophrologie ludique pour les enfants de 5 à 12 ans. A partir de treize ans, je crée un programme spécifique. Comme les adultes, les enfants ont besoin d'un équilibre pour être heureux et bien grandir. La sophrologie leur fera découvrir les nombreuses ressources qu'ils ont en eux. L'enfance, l’adolescence sont des périodes cruciales de prise de conscience de son corps, de ses ressentis internes ou générés par l'extérieur (parents, éducateurs, école, environnement, amis) Avec des exercices ludiques pour les plus jeunes, votre enfant aura les outils pour retrouver le calme, l'attention, la concentration. Sa pratique permettra d'équilibrer le trop plein d'énergie, de se libérer des tensions, des fatigues, des colères. De gérer le stress très souvent lié à la scolarité et aux apprentissages, à la peur de l'échec. Il développera ses capacités de confiance en soi. Il apprendra à ne plus avoir peur de ses peurs. La sophrologie est une thérapie qui s’adresse tous les enfants et les adolescents. Elle est un excellent outil pour les enfants hypersensibles, les hauts potentiels, les hyperactifs, les « dys » ou bien ceux qui souffrent de troubles du comportement (TDH). Pendant toutes les séances, je porte une écoute respectueuse et bienveillante basée sur la confiance. Je fixe un objectif qui correspond au besoin réel et à la personnalité de l’enfant ou de l’adolescent. Parce que vos enfants et vos adolescents ont un corps qui bouge, qui vit, qui ressent, qui a des émotions, la sophrologie deviendra une alliée pour s’épanouir dans VIE.